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译者注：本文原发表自《费城问询报》，作家是Mike Sielski，文中数据均规则原文发稿前（当地时分），文中不雅点与译者及平台无关。
在乔尔-恩比德遵守费城76东谈主队的大部分事业生存中，对他最中枢的月旦不错归结为对又名顶级畅通员最基本的条件：保持邃密的体型，防守邃密的健康现象，尽最大辛劳幸免伤病。
通盘那些以为恩比德在费城的11年的确皆是虚掷光阴的说法，皆源于上述这些要素。不可否定，恩比德我方的一些活动确乎给质疑者提供了大皆意义，让东谈主怀疑他是否真的能指导76东谈主夺冠，更遑论重现“经过”所期待的经久统治力——毕竟球队为此捐躯了三年多的摆烂时光。
重少壮时期牛饮高糖鸡尾酒，到本赛季被克西公开月旦迟到；从屡次未能闭幕本该赢下的季后赛系列赛，到日益推广的特权感和气氛景观——恩比德经久为他的月旦者提供着弹药。但他一次次万古分地缺阵，才是最让东谈主无奈和改悔的。当今只有一谈到他，各人就会有这么的景观，尤其是在这个失败的赛季里，他左膝的伤病激发了东谈主们的质疑：他是否还能回到也曾的巅峰状态。
“若是他没去插足奥运会就好了……若是他更辛劳磨真金不怕火就好了……若是他作念得更多就好了……”
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这些月旦不无兴味兴味。假定他当初更辛劳磨真金不怕火，假定他磨真金不怕火得更多、上场比赛的次数也更多。在2014年76东谈主队选中他后，他在上场比赛前缺席了整整两个赛季。在随后为球队遵守的九年里，他在738场成例赛中出战了452场。他单赛季出战的比赛从未杰出68场。假定他出战场次更多，假定在恩比德遵守76东谈主队技术没东谈主提到过“负荷处理”这个词，假定从2016-17赛季初始，他和球队就下定决心让他每晚皆上场比赛——不去磋议永远的问题，也不磋议马拉松式的漫长赛程。恩比德和76东谈主队缱绻全力冲刺去追求伟大，如果因此受伤，那也认了。那么，他的事业生存会因此变得更好吗？真的会吗？
76东谈主队会获取更大的收效吗？真的会吗？欧美性爱qvod
实际与历史
东谈主们常说，有好多NBA的大个子球员因伤病而裁汰了事业生存，这如故成了须生常谭。不外，总结一下这方面的历史和关系科学筹商照旧很有必要的，这么能让咱们更客不雅地看待恩比德的事业生存。
举例，2022年8月，《要害镜、畅通医学与康复》杂志发表了一项筹商成果，“NBA球员的生理负荷与膝盖受感冒险之间存在关系性。多变量分析不仅标明，场均上场时分和使用率与伤缺场次呈正关系。值得注主义是，即使在遏抑了年岁、体重指数和比赛场次等打扰要素后，这一关系性依然权臣。……场均上场时分加多和使用率高潮，与缺席比赛时分延迟权臣关系。”
浅薄来说，又名球员插足的比赛越多、上场时分越长，他受伤的可能性就越大，并且伤停的时分也会越长。这项筹商主要柔软的是膝盖伤病，但关于又名身高约7英尺（约2.13米）、体重约300磅（约136公斤），靠奔波、变向、回身和越过为生的畅通员来说，承受纷乱压力和劳损的可不单是膝盖。
布拉德-多尔蒂在为骑士遵守的八个赛季中，有六个赛季至少出战了71场比赛。关系词，只是八个赛季，他就因为背部问题收场了在定约的生存。格雷格-奥登的膝盖伤病让他的NBA事业生存只打了105场比赛。山姆-鲍伊腿部的应力性骨折，让他从一个有后劲的明星中锋，形成了一个让东谈主耿耿在怀的冷常识问题的谜底：1984年选秀大会上，开采者在迈克尔-乔丹之前选中的阿谁水货是谁？
至少在比尔-沃顿的双脚伤病透顶毁了他的事业生存之前，开采者在1977年凭借他的出色推崇夺得了总冠军。从某种兴味兴味上说，有东谈主可能会以为，沃顿指导开采者驯服“J博士”欧文勾搭的76东谈主这一事实，让他比恩比德更“出色”。但这并不成调动另一个事实，那便是沃顿因为伤病缺席了整整四个赛季，在他出战的10个赛季中，有9个赛季出战场次不杰出67场。
“这便是好意思妙的均衡”
不外，轻率莫得比姚明更适合拿来与恩比德作比拟的东谈主了。姚明体现了任何一支领有一位伟大但又容易受伤的中锋或内线球员的球队所面对的挑战：在他肉体垮掉之前，咱们若何最大规则地领路他的天禀？
“这家伙是个统治力极强的球员，”杰夫-范甘迪曾这么对我说，他在火箭执教了姚明四个赛季。“东谈主们皆忘了他也曾有多蛮横。他能打爆霍华德，每晚皆能把他打得毫无还手之力。”
姚明身高7英尺6英寸（约2.29米），比恩比德高4英寸（约10厘米），他尽最大辛劳把体重遏抑在尽可能低的水平——300到305磅，体脂率在4%到5%之间。“他的肉体状态极度好，但即便如斯，肉体承受的压力还口舌常大，”范甘迪说。“在磨真金不怕火和比赛中，你细则得合理安排像他这么的球员的出场时分。”在巅峰时期，姚明是定约中最有价值的球员之一——巅峰期的姚明一语气三年场均23分10篮板2盖帽，但他的下肢照旧撑持不住了。脚趾、脚、膝盖，皆出现了问题：七个赛季后，他的事业生存的确就收场了。
“咱们尽可能地遏抑他的出场时分，”范甘迪说。“你轻率不错让他多休息一下，但你也得让他保持比赛节拍，这么他才气有好的推崇。这便是你一直要辛劳把抓的好意思妙均衡：若何同期作念到这两点。领先，姚明是个极度吃力的球员。他是个磨真金不怕火狂，当今回念念起来，如果能有极少调动的话，我可能会让他稍稍减速极少磨真金不怕火节拍。但那样的话，他可能也就不会成为阿谁伟大的球员了。你不成总让他磨真金不怕火。但如果不磨真金不怕火，他又若何打出好的推崇？”
一样的艰巨连结了恩比德的时间：两座得分王奖杯，一座成例赛MVP奖杯欧美性爱qvod，还有无限的缺憾。为76东谈主队遵守了九年，也许恩比德的巅峰期如故永远逝去，而这还不及以让球队赢得哪怕一个总冠军，以致连一次东部决赛皆没能打进。这一切皆不及以让任何东谈主感到欣喜。但如果这如故是他所能作念到的最佳成果了呢？